Hoeveel weegt een mango zonder pit - Alles wat je moet weten

Mango’s zijn heerlijke vruchten die veel mensen graag eten. Maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel een mango weegt zonder de pit? Dit is belangrijk om te weten als je precies wilt meten hoeveel fruit je eet.

Belangrijkste punten

Een mango zonder pit weegt doorgaans tussen de 150 en 400 gram, afhankelijk van de soort en grootte.
Verschillende mango-soorten zoals Haden, Kent, Keitt, Tommy Atkins en Honey hebben een verschillende verhouding vruchtvlees tot totaal gewicht.
Mango’s zijn rijk aan vitamines zoals vitamine C en A, die goed zijn voor je immuunsysteem en ogen.
Het gewicht van een mango zonder pit is belangrijk voor recepten en het bijhouden van voedingsstoffeninname.
Seizoen, rijpheid, soort en teeltmethode beïnvloeden het uiteindelijke gewicht van een mango zonder pit.

Wat je moet weten

Een mango zonder pit weegt tussen de 150 en 400 gram. Dat is ongeveer hetzelfde als een grote appel. Mango’s zijn heerlijk en gezond. Ze bevatten veel vitamines, zoals vitamine C en A.

Gewicht van de Mango

Kleine mango: Weegt ongeveer 150 gram.
Grote mango: Kan tot 400 gram wegen.

Voordelen van Mango’s

Vitamine C: Goed voor je immuunsysteem.
Vitamine A: Helpt je ogen gezond te houden.
Vezels: Helpen bij een goede spijsvertering.

Waar Koop Je Mango’s?

Mango’s koop je in de supermarkt of op de markt. Kijk altijd of ze rijp zijn door zachtjes erop te drukken.

Was de mango goed.
Snijd langs beide kanten van de pit.
Maak blokjes in het vruchtvlees zonder door de schil te snijden.
Druk de schil naar buiten zodat de blokjes omhoog komen.

Het korte antwoord

Een mango zonder pit weegt meestal tussen de 56,45% en 71,34% van het oorspronkelijke gewicht. Dit hangt af van de variëteit. Bijvoorbeeld:

Een Haden-mango zonder pit weegt ongeveer 237,2 gram.
Een Kent-mango zonder pit weegt ongeveer 484,62 gram.

Even dieper duiken

Mango’s zijn lekker en gezond. Maar hoeveel weegt een mango zonder pit? Dat hangt af van de soort mango.

Verschillende Mango Soorten

Haden: Een Haden-mango zonder pit weegt 237,2 gram. Dit is 56,45% van het oorspronkelijke gewicht.
Kent: Een Kent-mango zonder pit weegt 484,62 gram. Dit is 71,34% van het oorspronkelijke gewicht.
Keitt: Een Keitt-mango zonder pit weegt 227,43 gram. Dit is 59,35% van het oorspronkelijke gewicht.
Tommy Atkins (8-9 Count): Deze mango weegt zonder pit 322,28 gram. Dit is 62,91% van het oorspronkelijke gewicht.
Tommy Atkins (12 Count): Deze mango weegt zonder pit 192,09 gram. Dit is 60,51% van het oorspronkelijke gewicht.
Honey (Ataulfo): Een Honey-mango zonder pit weegt 261,7 gram. Dit is 71,29% van het oorspronkelijke gewicht.

Waarom Is Het Gewicht Belangrijk?

Het weten van het gewicht helpt bij recepten en bijhouden wat je eet. Zo weet je hoeveel fruit je eet als je de pit verwijdert.

Gezondheidsvoordelen Van Mango’s

Mango’s zitten vol vitamines zoals vitamine C en A. Ze helpen je immuunsysteem sterk te blijven en zorgen voor gezonde ogen.

Wat beïnvloedt het gewicht?

Het gewicht van een mango zonder pit hangt af van verschillende factoren. De soort mango speelt een grote rol. Sommige soorten zijn groter dan andere en wegen dus meer.

Ook de grootte van de vrucht zelf maakt uit. Kleine mango’s wegen gemiddeld 300 gram, terwijl grote mango’s tot 550 gram kunnen wegen.

Daarnaast kan het seizoen invloed hebben op het gewicht van de mango. In sommige seizoenen groeien mango’s sneller en worden ze groter.

De rijpheid is ook belangrijk. Rijpe mango’s bevatten meer vocht en zijn daardoor zwaarder dan onrijpe.

Tot slot kan de teeltmethode het gewicht beïnvloeden. Mango’s die met veel water en goede voeding worden geteeld, groeien vaak beter en zijn zwaarder.

Deze factoren samen bepalen hoeveel een mango zonder pit weegt, wat meestal tussen de 150 en 400 gram ligt.

Dit weegt zo veel als

Een mango zonder pit weegt tussen de 150 en 400 gram. Dat is ongeveer hetzelfde als:

Een grote appel
Een blikje frisdrank van 330 ml
Twee tot vier chocoladerepen

Het gewicht kan variëren door de soort mango, het seizoen en hoe rijp de mango is.

Mango’s zijn lekker en gezond. Ze bevatten veel vitamines zoals vitamine C en A. Deze vitamines helpen je immuunsysteem sterk te blijven en zorgen voor gezonde ogen.

Hoe meten we dit?

Het meten van het gewicht van een mango zonder pit is eenvoudig. Volg de volgende stappen:

Weeg de hele mango: Ik begin met het wegen van de mango inclusief de pit. Stel dat deze 550 gram weegt.
Verwijder de pit: Vervolgens snijd ik de mango voorzichtig en haal ik de pit eruit.
Weeg opnieuw: Dan weeg ik alleen het vruchtvlees zonder pit. Bijvoorbeeld, als het vruchtvlees nu 450 gram weegt, dan was de pit 100 gram.

Waarom is gewicht belangrijk?

Het gewicht van een mango zonder pit is belangrijk. Het helpt je te weten hoeveel voedingsstoffen er in zitten. Een mango zonder pit weegt tussen de 150 en 400 gram.

Voedingswaarde

Een mango van 165 gram bevat veel goede dingen:

67% vitamine C: Dit helpt je immuunsysteem.
10% vitamine A: Dit zorgt voor gezonde ogen.
Andere voedingstoffen zoals vezels en kalium.

Calorieën

Het gewicht zegt ook iets over de calorieën. Meer gewicht betekent meer calorieën. Zo kun je beter plannen wat je eet.

Soort Mango

Er zijn verschillende soorten mango’s met verschillend gewicht, zoals:

Haden-mango
Kent-mango
Keitt-mango

Deze soorten wegen allemaal anders, maar vallen binnen het bereik van 150 tot 400 gram.

Gezondheid

Gezonde voeding is heel belangrijk. Door het gewicht te weten, weet je ook hoeveel vitamines je binnenkrijgt.

Jouw vragen beantwoord